|   |   | 
Вход  |  Регистрация

Войти:

Логин (email):
Пароль:
Забыли пароль?
Смотрите также

Методы уменьшения боли при родах

06.11.2014
     Ожидание нового члена семьи и его рождение  - важное, волнующее и ответственное событие в   любой семье.
Будущая мамочка в течение  своей  беременности думает о родах, представляет, как все пройдет и верит в благополучный исход. Но  часто  боится боли. Многие думают, что родить  без боли невозможно. Причин появления боли несколько: сокращается матка и натягивается связочный аппарат,  головка ребенка давит на внутренние органы женщины,  механически сдавливаются нервные волокна в области крестца, в тканях накапливается молочная кислота (из-за  длительных сокращений матки)
    
     Полностью безболезненными роды быть не могут. Но проявление болевого синдрома зависит от отношения медиков к пациентке, от  атмосферы и условий в родильном отделении, от того, как женщина подготовлена к родам. Страх от неизвестности и возможной опасности  и негативный опыт усиливают боль. Поэтому психо-профилактическая  подготовка к родам, которая создаст настрой на предстоящие роды,  крайне важна и необходима. Большую роль играет  доброе и внимательное отношение к женщине.   Присутствие родных  во время родов тоже  добавит роженице  уверенности и спокойствия.
 
     Вызывающие болевые ощущения  причины исключить полностью невозможно, но ослабить их действие вполне по силам даже самой роженице. Для этого применяются   методы немедикаментозного  обезболивания.  О них и пойдет речь.
      В чем их преимущество?  При их применении нет негативного   влияния  на маму и ребенка; не возникает аллергия и нет  побочных эффектов. Эти методы доступны и просты.

     Активное поведение во время родов
     Роженице нужно  делать специальные упражнения, стоять, ходить. Если принять вертикальное положение нельзя, нужно попытаться лечь на бок и выполнять движения. Можно использовать фитбол.   Можно подобрать позу, в которой боль не такая сильная. Интенсивную   боль  в  пояснице  и в   крестце уменьшают в положении стоя, нагнувшись с упором на руки или стоя на четвереньках.
 
     Массаж очень эффективен для обезболивания.
     Возможно  легкое поглаживание или интенсивное растирание. Роженица сама может сделать легкий массаж, когда схватки только начинаются, а при сильных необходимо интенсивно растирать   живот по  бокам, массировать  внутренние  поверхности бедер , область крестца. Эффект массажа усилят эфирные масла, добавленные в   крем для массажа. 
 
     Гидротерапия
     Чтобы  уменьшить боль  во время родов,   все чаще используют ванну или душ. Этот метод неприменим при высоком артериальном давлении или необходимости постоянного мониторинга. С помощью душа достигается быстрое уменьшение боли, когда струи воды направляют  на нижнюю часть спины или живота роженицы. Согревая  или охлаждая кожные покровы женщины, можно значительно уменьшить боль. 
 
     Переключение внимания и концентрация.
     Такой метод называют еще отключением мозга от боли. Сконцентрировать внимание роженица может, выполняя целенаправленные действия с использованием специальных  техник  дыхания, речевых упражнений, самогипноза или гипноза, переключения  внимания на другие дела (прогулка по родильному отделению, просмотр телепрограмм, прослушивание музыки, к примеру).

     Дыхательные техники
     В основе метода – избыток  кислорода в организме, в результате чего выбрасываются эндорфины, и болевые ощущения уменьшаются. Этот метод дает эффект в любом положении. Но если родовая деятельность не установилась, лучше этот метод не использовать:   роженица может быстро  утомиться. Такая техника хорошо помогает при установившейся родовой деятельности.
 
     Ароматерапия приятно обезболивает роды
     Ароматы создают благоприятную среду, снимают боль и психо-эмоциональное напряжение, расслабляют и создают у мамочки положительный настрой. Кроме того, помогают раскрытию шейки матки, усиливают схватки или замедляют очень активный процесс.  Эффект достигается с   использованием  только натурального и качественного масла. Аромат должен нравиться роженице - главное правило при выборе масла.
 
     Для родов используют аромалампу, аромамедальон, массаж, компрессы и ванны. Можно просто накапать несколько капель приятного эфирного масла на носовой платок. Но лучший эффект дают теплые  компрессы с маслом. Их ставят на низ живота или на область крестца: согревается кожа, расширяются сосуды, эфирные масла быстро проникают в кровь, обменные процессы усиливаются, и наступает обезболивание. Обезболивающий эффект дает массаж внутренней части бедра, плеч, затылка и висков с применением масла (1 капля  эфирного масла смешивается  с 1 мл растительного).
 
     Некоторые масла не снимают боль, а способствуют продуцированию в организме  эндорфинов -  болеутоляющих веществ. В аромалампу добавляют масло сандала, ладана, нероли  или бергамота и оставляют ее работать на 20-40 минут.
     Шалфей мускатный  усиливает  родовую деятельность. Вербена способствует  сокращениям  матки, нормализации артериального давления и после родов улучшает лактацию. Эти масла втирают в виски или добавляют в аромалампу.
 
     Музыка помогает создать атмосферу покоя, умиротворенности. С помощью правильно подобранной музыки устанавливается ритмичное дыхание. Успокаивающая тихая  музыка улучшает эмоциональное состояние участников процесса, снимает стресс и усиливает другие методы обезболивания.

     Особено чувствительны беременные к внешнему окружению и внутреннему состаянию на последних месяцах. Как уменьшить переживания и сделать максимально комфортным это состояние? Проанализировав более 15000 беременных и изучив их потребности, мы сделали подборку возможных помошниц для милых девушек в самом прекрасном положении. 4 помошника, которые помогут беременной чувствовать себя лучше.


Читать другие новости...

В вашей корзине
Корзина пустая